カプサイシンダイエットとは
カプサイシンはトウガラシに含まれる辛味の成分で、いくつかのがあります。
①体の脂肪を燃やす。
ノルアドレナリンやアドレナリンを分泌させ、エネルギー消費を活性化する働きがある。
②体の免疫力を高める
発ガンの抑制。
③冷え性やむくみの改善
体を温め、血の循環が良くなる為。
早い効果が期待でき、早い効果が期待できダイエットに体内の脂肪を燃やすなど。
トウガラシをたくさん取るよりも、サプリメントを取る方が体に負担が少なく続けられます。
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